Jak się pozbyć przeziębienia

No i mamy jesień – zimno, wieje, czasem pada.Najlepiej byłoby w ogóle nie wychodzić z domu, tylko się zabunkrować pod kocem z książką.Wyjść jednak trzeba i często kończy się to objawami przeziębienia. Są jednak skuteczne domowe sposoby na podniesienie odporności organizmu, które sam z powodzeniem stosuję.

books

HERBATA LIPOWA Z MALINAMI, MIODEM I CYTRYNĄ

Składniki
  • suszony kwiat lipy
  • suszone owoce maliny
  • miód lipowy
  • cytryna
Zagotowaną wodą zalewamy kwiaty lipowe i suszone maliny, po czym po odstawieniu na ok 20 min(temperatura powinna spaść poniżej 40 stopni) dodajemy miodu i cytryny.


INHALACJA ZIOŁOWA

Składniki (w zależności od dolegliwości, ok 3 łyżek każdego składnika na 1l wody)

na kaszel suchy

  • sól morska,
  • rumianek,
  • rozmaryn

na kaszel „mokry”

  • tymianek,
  • podbiał,
  • koper włoski

na katar

  • szałwia,
  • mięta,
  • jałowiec

Można dodawać też w trakcie antybakteryjnego olejku z eukaliptusa ok 2 krople na 2l. Do garnka wsypać wybrany zestaw, zalać wodą i podgrzewać przykryte do zagotowania.
Po zagotowaniu stawiamy garnek na stole i osłaniając głowę ręcznikiem nachylamy się nad parującym naczyniem.


MLEKO Z MIODEM I CZOSNKIEM

Składniki

  • 1 szklanka mleka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka miodu lipowego

Gotowane mleko ostudzić do ok 35-40 stopni(nie więcej), dodać wyciskany czosnek i miód. Pić 2 razy dziennie.


„WINO” CZOSNKOWE

Składniki

  • 20 ząbków czosnku średniej wielkości,
  • 1 l ciepłej przegotowanej wody,
  • świeżo wyciśnięty sok z 4 cytryn

W naczyniu umieścić zmiażdżony obrany czosnek i zalać wodą z sokiem  z cytryn. Przykryć i nie zakręcone pozostawić na dobę w ciepłym i zaciemnionym miejscu. Po tym czasie odcedzić i przelać do butelek z ciemnego szkła. Pić jedną łyżkę 3 razy dziennie po posiłkach.


WINO CEBULOWE

onions

Składniki

  • 30 dkg pokrojonej w kostkę cebuli
  • 10 dkg miodu
  • 1 butelka białego wytrawnego wina
Do przelanego do większego słoja/butli wina dodać miód (mieszając, aż się rozpuści) oraz cebulę.  Naczynie zakręcić i pozostawić w na 2 tygodnie( co jakiś czas potrząsać by się nie rozwarstwiło)Po 2 tygodniach przecedzić.  Pić pół kieliszka raz dziennie

NALEWKA Z CEBULI

Składniki (w proporcji objętościowej 1:1)
  • cebula
  • alkohol 40%

Zmiażdżoną cebulę zalać taką samą objętościowo ilością 40% alkoholu. Trzymać w ciemnym miejscu przez 10 dni a potem filtrować i pić 2 razy dziennie (przed obiadem i przed snem) np. po 1 łyżeczce do kawy


MIESZANKA ZIOŁOWA KLIMUSZKI

Na koniec najbardziej skomplikowana, ale i najskuteczniejsza znana mi mieszanka ziołowa. Składniki można zakupić przez internet lub w sklepach zielarskich i profilaktycznie przygotować sobie na okres jesienny.

Składniki (50g każdego)

  • kwiat bzu czarnego
  • kwiatostan lipy
  • kwiat słonecznika
  • kwiat wiązówki
  • liść mącznicy
  • korzeń arcydzięgla
  • korzeń lubczyka
  • owoc maliny
  • owoc głogu

Wymieszać, zalewać wrzątkiem, przykryć pokrywką i pić odcedzone po 20 minutach od zalania.Stosować 3 razy dziennie przed posiłkiem. Przechowywać w lnianym worku w suchym miejscu.


 Jeśli macie jakieś swoje sprawdzone sposoby – podzielcie się w komentarzach.

Żeby nie było że składniki znam na pamięć
Źródła
„Bądź zdrów – smacznego!” Irena Gumowska
„Ziółka i my” Irena Gumowska
„Wróćmy do ziół leczniczych” o.Andrzej i Czesław Klimuszko

Share This!

10 thoughts on “Jak się pozbyć przeziębienia”

      1. a metabolity wtorne roslin (czyli te substancje aktywne z ziol) to watroby w ogole nie tykaja? Bo jak naturalne to bez wad i super, a leki to samo zlo?
        To dobrze, ze wraca sie do tych „naturalnych” metod leczenia, ale przydaloby sie troche wiecej swiadomosci w tym. To nie dziala tak ze mozna sobie w domku pic dowolne ziolka bez ryzyka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *